大家好，我是王冲医生，非常高兴能在这里跟大家分享我在学习功能医学过程中所学和所看的一些书籍。作为一个西医内科医生，当通过药物治疗许多疾病受阻之后，那么就一定会寻求一种新的方式或者方法来解决慢性病的痛苦，作为一个医生，这种想法一定是有的。在学习功能医学六年的过程中，读过不少书，有用的、没用的都用过。通过不断地学习，逐渐掌握了学习功能医学一些核心的东西。同时我也希望通过这个平台和大家不断交流和分享，让更多的人接触到功能医学，更快掌握功能医学。 由于功能医学相关的书籍较多，今天我主要从不同书籍作者的角度去讲解功能医学相关书籍。

莱纳斯·鲍林系列丛书

首先讲的是莱纳斯·鲍林系列丛书。莱纳斯·鲍林，曾两次独立获得诺贝尔学奖，他是分子矫正学的创始人，功能医学的奠基人之一。他著作之一被翻译成台版，书名是《长寿养生之道》，这本书非常有名，书中阐述了关于分子矫正医学的理念，大家可以通过这个角度了解到功能医学的前身。

另一本书讲解的是，维生素C如何治疗癌症，书里详细介绍了众多具体案例，其中有一些是做过临床对照实验的，效果相当惊人，这本书非常值得大家看。

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杰弗瑞·布兰德系列丛书

杰弗瑞·布兰德，功能医学创始人，莱纳斯·鲍林博士的学生。他的书目前只有台版，最早出过一个中文版《与您的基因对话》，现在基本已绝版，主要是讲营养基因组学通过营养来调控基因表达。通过这本书，大家可以更深层次的认识基因以及基因和营养的关系。台版的功能医学圣经，可能很多人都看过。这本书也很不错，它通过六大失衡导致疾病的原因来分析功能医学，这个可以算作是学习功能医学入门书籍。

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帕特里克·霍尔福德系列丛书

帕特里克·霍尔福德，“******营养学”创始人，世界健康和营养领域的领导权威之一。曾师从营养学领域的先驱、两届诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林。他最有名的书籍是营养圣经，国内已经出到第三版，大部分人应该都看过，运用的都是功能医学理念。他的中文版系列丛书中有一本《人体营养手册》，主要是讲在治疗过程中出现的各种问题需要怎么去解决。霍尔福德的书可以说是比较早进入中国的，而且他也是鲍林博士的学生，所以他的理念和布兰德的是完全一致的，包括书中讲到的肝脏解毒、肾上腺疲劳等等许多的理念，对于初学功能医学的人来说是非常有借鉴作用的。

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雷蒙德·弗朗西斯系列丛书

雷蒙德·弗朗西斯系列丛书《永远不再害怕癌症》和《选择健康》，这两本书主要是从健康理念上让大家进行一个彻底的改观。大家知道西医治疗主要是对症治疗，而不是解决疾病的病因。这两本书更多的是让大家理解我们生病的原因是什么，找到了原因才能解决我们出现的各种症状。因为症状，它只是表现。弗朗西斯在他的书里提到一个非常有名的观点：生病的原因是因为营养素缺乏和体内毒素的增加。这个观点影响了许多医生和营养师，对功能医学的发展起到了非常大的作用。

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欧忠儒系列丛书

台湾专家欧忠儒博士的系列丛书《管好荷尔蒙不生病》和《解毒医生》，这些书是偏科普类型，里面有讲到一些疾病的解决方案，对于初学者来说会容易理解。

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陈俊旭博士系列丛书

台湾专家陈俊旭博士，是我非常欣赏的，他的系列丛书《吃错了，当然会生病》和《过敏原来可以根治》也是很好的，大家可以看看。陈俊旭博士是台湾第一个考取美国巴斯蒂尔大学的自然医学博士，巴斯蒂尔大学是************的自然医学学术中心。他在研究问题时不只是限于营养，因为有中医的背景，所以在研究疾病的过程中也会用到中医，甚至会用到各种自然疗法，包括顺势疗法和能量医学。解决问题的方法是非常多样的，大家可以通过这本书做一些了解。

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国内张科生系列丛书

国内张科生系列丛书，这个知道的人相对会少一些，他一直致力于研究维生素C，他在治疗慢性病和肿瘤的过程中，运用了大量的维生素C，也起到了非常好的效果。曾经在一次自然医学大会上见到过，他本人也在使用大剂量的维生素C进行自我治疗，包括静脉注射。他写的维生素C的发展历程，是我在国内看到的目前最全面的，从发现维生素C到在自然疗法中的应用，包括一些具体方案，是最全面也是最深入的，也是非常专业的书籍。

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中文书籍

还有这两本功能医学概论，这个在各大网站都有，各有特点，大家都可以买来作为对功能医学的一个学习。

接下来讲的书会比较偏门一些，大家平常可能不会注意到。比如第四军大学出版的《自由基医学》《营养组方》和《系统生物学哲学基础》，都是很好的中文书籍。《自由基医学》是国内一本专门写自由基医学以及治疗的专著，也是一本专业的理论书籍。《营养组方》主要讲的是慢性疾病和癌症的一些营养配方，这些配方我觉得大家可以了解，因为它不是完全按照功能医学的理论，有些方法还是不太一样的，仅供参考。第三本书《系统生物学哲学基础》，主要是从医学的哲学思维启发和引导。传统的西医运用的是对抗治疗，系统生物学、功能医学、自然医学包括中医都是针对病因的治疗，西医的思维与其不同，它是点对点的清除症状。非对抗疗法讲究的是寻找病因，消除病因，从而去解决症状的问题。

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台版书籍

在台版功能医学书籍中《细胞分子矫正医学圣经》和《无药可医》这两本书是比较经典的，它详细的讲解了运用维生素B3和维生素C以及亚麻籽油等单分子营养素治疗疾病的一些方案，很值得大家去学习，可以把它作为功能医学的一个补充。在此要强调一点，功能医学只是解决疾病，慢性病或者癌症，甚至其他问题的一种途径和方法而已。对于初学者来说不要只限于使用功能医学或者其中一种方法去解决问题。因为在功能医学之前还有许多的疗法，在美国有替代疗法，或者另类疗法，其实功能医学中的很多理念都是借鉴了另类替代疗法，包括分子矫正医学等一些理念，所以刚开始学习功能医学要尽量的把大的格局关系建立起来，千万不要陷入到只用功能医学的方式方法解决问题，这样对于以后的发展和学习会更好。

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英文书籍

这三本书是功能医学书籍中比较经典的，堪称鼻祖。第一本Functional Medicine是功能医学教科书，讲解的是整个功能医学的理论，包括六大失衡以及解决方案。第二本书LaboratoryEvaluations主要是讲检测,今年的3月份本书的作者罗德博士也来到了中国，这本书主要阐述的是从检测的角度发现功能失衡的问题。再次强调一点，这也是罗德博士反复强调的。功能医学检测，不代表全部，它只是我们做功能医学评估的一个手段，而不是全部，不能陷入到只看检测而不评估当下身体具体的症状，包括问诊。如果脱离了问诊，那么所有的检测可能对于以后的评估指导方案作用不大。第三本书ClinicalNutrition它的名字是临床营养学，但我把它称为功能营养学，因为它已经完全跳出了传统营养学看待人身体出现的各种问题的方式，它主要是通过人体生理生化的改变，以及营养素在生理生化变化过程中，所起的作用来应用的。这种思维方式完全是用一种功能医学的思维来应用营养素，传统营养学******的问题在于缺什么补什么。

这两本书是自然医学教科书，其中都讲到了功能医学。在北美和欧洲它的自然疗法是非常先进的，功能医学相对来说是一个后起之秀，在自然疗法当中也占有一席之地，所以这两本书中也详细的讲解了功能医学的应用。除了这个，第一本书中也讲到了中医，能量医学和顺势疗法结合起来是如何治疗疾病的。介绍这类书籍，其实是想让大家开阔眼界，而不单单只限于用营养去解决问题。营养只是解决问题的一个途径，而不是全部。当使用功能医学解决某些问题比较复杂或者问题比较严重的时候，我们可以试着去考虑用其他的方式方法去解决。这也是我在上课中反复强调的，我们应该尽量的掌握多种治疗手段，这样可以在合适的病人身上，于合适的时间，用合适的疗法去解决它当下的问题，我觉得这样才算是一个合格的医生。

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绝版书籍

在学习功能医学过程中，我也发现了很多绝版书籍。在这里给大家推荐两本，一本是《与您的基因对话》，一本是《自然医学辩证法概论》。第一本书讲的是基因与营养之间相互影响的一个关系。第二本书主要是从医学哲学思维的角度让大家重新认识我们的生命和人体，打破我们的传统思维，认为只有西医才能解决我们身体的出现的问题。其实自然医学也可以很好的解决我们现在的许多问题，因为它是从不同的角度去看待我们的人体。

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个人著作

最后是我个人参与编写的2本书籍《功能医学临床实践》《2型糖尿病终极预防：营养基因组健康管理指南》，分别从功能医学、营养基因组学的角度来探讨营养对慢性病的治疗作用。

今天就跟大家分享到这里，因为书籍实在是太多了，今天分享的大概有30几本，这些应该算是学习功能医学最基础的一个入门书籍。希望以后有机会能跟大家分享更多的专业书籍 ,谢谢大家！

作者简介

王冲博士

PanAmerican University of Nature Medicine   Doctor of Nature Medicine (N.M.D)

山东医科大学泰山医学院内科硕士、西医内科医师、功能医学医师。

    王冲博士有10余年公立三甲医院内科、功能医学及健康管理临床经验，擅长抗衰老、代谢性疾病及亚健康的功能医学和自然医学治疗。曾接受美国功能医学学院（AFMCP）和美国国际精准医学学院（IAPM）的系统学习。已出版著作《2型糖尿病终极预防——营养基因组健康管理指南》、《功能医学临床实践》。