自然疗法安全、有效、无副作用的治疗各种健康状况，其根本就是恢复人体的自愈力（自愈医学）。

在现代日常生活中，“疼痛”在所难免，这种疼痛有可能是外伤或跌打损伤导致的急性局部疼痛；也可能是长期的慢性炎症导致的慢性疼痛，如关节炎症或慢性疲劳导致的背痛；如果把这种疼痛从生理层面向心理层面做一个延伸，可以把心理遭受的任何创伤视做为一种精神层面的“疼痛”。

现代医学所谓的疼痛（pain），是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一。它包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应（躯体运动性反应和/或内脏植物性反应，常伴随有强烈的情绪色彩）。

由于每一种医学门类的局限性，在治疗不同疾病时，都会有优点和缺点。在合适的时机，选择合适的疗法，去改善人体的自愈力，会事半功倍。对于不同的疼痛或者创伤，运用不同的疗法去解决，会取得让人惊异的效果。

 针对以上三种不同类型的“疼痛”，顺势医学、功能医学/营养医学、花精疗法，都有针对性的解决方法，代表制剂分别是：山金车、姜黄、圣星百合

山金车（Arnica Montana）

Arnica是顺势制剂中主要治疗外伤的药物，它是初期外伤的绝佳用药，也因为它可以很明显的减轻疼痛，所以被视为顺势制剂里的阿司匹林。因其作用于心脏和血管，所以Arnica对受伤后调解心脏活动、止住内出血和外出血非常有效，同时可使组织中的血块加速吸收。

Arnica适用于以下情况：

受伤后造成的外伤和休克

受伤导致的淤血和出血

肌肉过度使用后的疼痛

手术前、后

头部外伤

陈旧性外伤

 在我治疗的许多案例当中，Arnica取得了非常显著的效果。女，30岁，不慎扭伤右脚踝，导致红肿、疼痛不能行走，活动后疼痛加剧，服用Arnica 30C 5粒，每10分钟重复一次，连服5次后，肿胀稍减轻，休息状态下，已无疼痛。第二天晨起，疼痛及肿胀几乎消失，可以行走，再次给予Arnica 30C 5粒舌下含服后，症状完全消失。

当然，在具体的临床当中，Rhus toxicodendron、Ruta等制剂也会根据具体的症状有选择的使用。（注：此文中的Arnica是指顺势医学中的制剂，不是传统的山金车草药!）

姜黄（Turmeric）

姜黄作为中药，能行气破瘀，通经止痛。主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，心痛难忍，产后血痛，疮癣初发，月经不调，闭经，跌打损伤。

 但是在欧美自然疗法体系当中，更多的是当做植物药来使用，以下就是部分关于姜黄的临床研究：

 广泛的体外和动物研究了姜黄素对炎症性疾病（动脉硬化，关节炎，糖尿病，肝脏疾病，胃肠疾病和癌症）和疾病标志物（脂氧合酶，环加氧酶，TNF-α, IL-1β, NF-κβ, and others）的效果（Chainani-Wu 2003, Bengmark 2006）。研究显示姜黄素对炎症相关疾病的效果显著，数据表明姜黄素有助于改善许多炎症性疾病，包括银屑病，肠易激综合征，类风湿关节炎和炎性眼病（Epstein et al. 2010）（reviewed in White et al. 2011）。

 姜黄缓解慢性疼痛的机制主要是通过控制慢性炎症而达到的，因此在我的实际临床应用中，多使用复方性的姜黄产品，其中会包括乳香、菠萝蛋白酶等植物提取物，效果会更加显著。当然功能医学更重视疼痛背后的原因治疗。（注：虽是同一材质，中药和植物药的作用不尽相同）

圣星百合（Star of Bethlehem）

Star of Bethlehem是花精疗法中非常重要的一种花精。它是一种能抚慰心灵的花精，当发生震惊状况时，不管发生的事件是在最近或是已成为过去久远的记忆，它都能达到相当好的效果。它被称作花精疗法中Arnica，就像Arnica可以愈合身体的创伤，Star of Bethlehem可以愈合心理的创伤。

如果我们仔细观察和面对自己的内心，每个人都有一些无法面对或不愿面对的人或事件，这种创伤感有时只是被封存，我们可以不提及它，或用善意的谎言和勇敢的微笑掩盖它，但任何的刺激都可能再次使伤痛复发，或者我们终生带着这个局部的麻木，无法完整地体验生活。这创伤感和麻木感，会在身体的生理层面表现出各种症状，如身体僵硬、酸痛等，此时就可以用Star of Bethlehem舒缓和消除这些心理创伤。

Star of Bethlehem针对以下典型情绪失衡：

 强烈的创痛，导致身心灵失衡

受打击时全身呈现呆滞，能量系统凝固住

沉溺于悲伤中，不愿接受劝解、安慰

 经Star of Bethlehem治疗后可以产生以下正面反应：

内心真正的平静安详

能量已经流畅运行

心理创伤愈合，不再伤痛

 在临床中使用Star of Bethlehem，更多的是要和其他flower essences配合使用，毕竟每一种情绪都不是孤立存在的，有可能伴随另一种情绪存在或起因于另一种情绪，经过情绪辨证后使用，效果会更好。（注：此文中的Star of Bethlehem是花精疗法的制剂）

 当有身体结构障碍时，可以寻求理疗和中医推拿治疗疼痛。而在具体的临床应用中，对待不同的个体病患，分析生理和心理的失衡，治疗物质、能量、信息及结构的不同层面，不同的疗法可以单独使用，也可以联合使用。

 当服用以上自然疗法制剂感觉无效时，不是“药”没有效，而是没有对症下“药”。尤其是复杂疾病和长期症状，一般都会牵涉身体的多个系统和多个层面（生理、情绪、精神），请咨询专业医师治疗。下期开讲《疲劳的自然疗法干预》，敬请关注！

作者简介

王冲博士

PanAmerican University of Nature Medicine   Doctor of Nature Medicine (N.M.D)

山东医科大学泰山医学院内科硕士、西医内科医师、功能医学医师。

    王冲博士有10余年公立三甲医院内科、功能医学及健康管理临床经验，擅长抗衰老、代谢性疾病及亚健康的功能医学和自然医学治疗。曾接受美国功能医学学院（AFMCP）和美国国际精准医学学院（IAPM）的系统学习。已出版著作《2型糖尿病终极预防——营养基因组健康管理指南》、《功能医学临床实践》。